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本期推薦:《中華傳統節氣修身文化·四時之春》

出版發行:中央編譯出版社

本書作者:熊春錦

《中華傳統節氣修身文化·四時之春》本書通過對節氣文化的尋根探源,介紹了每個節氣名稱的含義、節氣的天文和物候特征,來揭示節氣的特征和能量運動規律及其對人養生、治事的影響。同時,為被錯誤改變名稱和位置的節氣正名正位,以使人們能夠按照正確的時序調整自己的行為。

中華傳統節氣修身文化系列書籍的一個重要旨趣,在于將節氣的修身內涵,以其本來面貌呈現給現代讀者,幫助廣大修身養生愛好者,順四時之度,掌握健康和智慧的主動權,并以此對傳統文化進行傳承和創新。

在此基礎上,本書還重點梳理了古人總結出的每個節氣里居家、出行、辦事的準則性內容,總結了每個節氣的養生要點,介紹了古人具有代表性的節氣養生方法,并結合現代營養學知識,講解了節氣飲食知識,附以特色養生食譜。另外,還匯集了全國各地二十四節氣的主要特色民俗活動和節氣諺語,簡要分析了一些特色活動的文化內涵。

人之一生,就像天地之一年,也有四時之春夏秋冬。不負年復一年的四時二十四個節氣,使我們的生命狀態都能夠從春滿花開起步,結出金秋的累累碩果,這是節氣修身文化系列書籍寄予每一位讀者的美好祝愿。

 

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